Куркума и молоко: чудесная маска для ступней ног

Куркума и молоко: чудесная маска для ступней ног

Женщинам, поддерживающим свою красоту, известно, что в масках нуждается не только наше лицо, но и другие части тела. В частности, ступни ног. Вот такой эффективный и легкий рецепт маски для ступней ног широко популярен в Индии – благо, куркумы там хоть отбавляй. Но...
Упражнение с теннисным мячиком для свода стопы

Упражнение с теннисным мячиком для свода стопы

Для легкого мини-массажа, который растягивает и успокаивает своды стоп, можно использовать обыкновенный теннисный мячик. Скиньте обувь и покатайте каждой стопой теннисный мяч, мяч для гольфа или круглую баночку из-под моющих средств (например, из-под шампуни или...