Бананы с творогом и йогуртом

Бананы с творогом и йогуртом

Рецепт вкуснейшего и питательного творожно-бананового десерта. Готовить его очень легко и быстро. Ингредиенты для рецепта:   5 штук бананов 200 г нежирного творога 100 г йогурта 20 г меда 1 яйцо сок лайма (не обязательно) Приготовление бананово-творожного десерта:  ...
Легенда о Клубнике и Любви

Легенда о Клубнике и Любви

Во времена Римской империи клубника, благодаря своей форме сердца и красному цвету, была символом Венеры, богини любви. В те времена клубника служила широко распространенным афродизиаком.  Легенда утверждает, что если разрезать ягоду клубники пополам на 2 части и...
Чаи, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР

Чаи, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР

Многие травы содержат соединения, которые могут стимулировать обмен веществ и привести к потере жира. Большинство из этих целебных трав можно употреблять как чай, хотя более точно их было бы назвать «травяными настоями». Ведь настоящие листья чая содержат кофеин,...
Ромашка для ПОХУДЕНИЯ. Как пить чай для потери веса

Ромашка для ПОХУДЕНИЯ. Как пить чай для потери веса

Ромашка аптечная – одна из многочисленных трав, разобраться в которых до конца ученые пока до сих пор не могут. Народные целители использовали ромашку с незапамятных времен для лечения множества болезней – от раздражения кожи до раковых заболеваний. Лучше всего...
ЧАЙ из ромашки. РЕЦЕПТЫ здоровых ромашковых чаев

ЧАЙ из ромашки. РЕЦЕПТЫ здоровых ромашковых чаев

Ромашковый чай в его классической форме очень популярен и распространен благодаря многочисленным целебным свойствам этого растения. Ниже приведены несколько нестандартных, необычных рецептов чаев из ромашки. РЕЦЕПТ чая из Ромашки и Граната На 4 порции чая: 4 травяных...
Напитки из МЯТЫ. Рецепты приготовления дома

Напитки из МЯТЫ. Рецепты приготовления дома

Мята – трава, которая растет почти как сорняк практически в любом огороде, –  очень полезна для здоровья. Помимо целебной пользы, мята может освежить нас в летнюю жару, если мы не поленимся приготовить из нее вкусные витаминные напитки. Помимо всем хорошо...
Напитки из БРУСНИКИ (безалкогольные рецепты)

Напитки из БРУСНИКИ (безалкогольные рецепты)

Напитки из брусники очень полезны для здоровья и просты в приготовлении. Ягоды брусники обладают большим количеством витаминов и полезных свойств. Вот несколько рецептов. Рецепт приготовления Напитка из Брусники с Сахаром и Специями: Бруснику перебрать, промыть,...
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Рецепт приготовления чая из имбиря

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Рецепт приготовления чая из имбиря

Имбирный чай готовить несложно. Вот простой рецепт его приготовления: 1. Очистить имбирь и нарезать его тонкими полосочками. 2. Сложить нарезанный имбирь в емкость (например, кастрюлю), залить водой и довести до кипения на небольшом огне. 3. Проварить имбирь еще минут...
5 целебных и вкусных трав, которые нужно иметь под рукой

5 целебных и вкусных трав, которые нужно иметь под рукой

Когда вам не нужно идти на рынок за какой-то полезной травкой, а достаточно просто выйти в сад или на балкон  – и сорвать ее – жизнь становится значительно проще! Свои собственные травы не только экономят деньги и время, но и создают прекрасную атмосферу, благоухая...
КИНОА. Полезные свойства крупы. Как готовить киноа

КИНОА. Полезные свойства крупы. Как готовить киноа

Малоизвестная крупа киноа в последнее время становится все более популярной. И это не удивительно: ведь крупа настолько универсальна и полезна, что мало кто не оценит ее по-достоинству. Что за крупа такая – киноа? Внешне киноа очень похожа на зерно, и часто ее...
Чаи (напитки) из БАЗИЛИКА. Рецепты приготовления дома

Чаи (напитки) из БАЗИЛИКА. Рецепты приготовления дома

Все мы знаем об удивительных лечебных свойствах травы Базилик. А вот несколько рецептов полезного чая из него, который можно приготовить в домашних условиях. Рецепт Чая (напитка) «Базилик и Клубника со Льдом» Клубника с базиликом придают чаю оригинальный букет. Лед в...
ТРАНС ЖИРЫ. 9 видов продуктов, которые содержат ПЛОХИЕ жиры

ТРАНС ЖИРЫ. 9 видов продуктов, которые содержат ПЛОХИЕ жиры

Под плохими жирами в обиходе принято понимать “транс жиры”. У специалистов в области питания упоминание об этих жирах вызывает дрожь! Транс жиры образуются в результате гидрогенизации натурального овощного жира. Так продлевается срок хранения и жизни...
Скрытый Сахар в Продуктах. Какие риски для здоровья?

Скрытый Сахар в Продуктах. Какие риски для здоровья?

Даже если мы в целом придерживаемся рационального питания, мы часто забываем об очень угрожающем здоровью факторе – скрытом сахаре. Ведь молочные коктейли, напитки на основе колы, сладкая газированная вода, энергетические напитки и фруктовые соки не наполняют...
Как мыть овощи и фрукты

Как мыть овощи и фрукты

Перед употреблением все фрукты и овощи очень важно мыть, чтобы они были чистыми и безопасными для здоровья. Большинство людей осознают важность безопасной обработки мяса, но многие считают, что риск пищевого отравления из-за овощей и фруктов низким. “Существует...
Аюрведа для ПЕЧЕНИ

Аюрведа для ПЕЧЕНИ

Эти аюрведические советы для лечения печени и поддержания ее в порядке составлены по рекомендациям Шри Матаджи, лидера Сахаджа-Йогов. Советы Аюрведы для печени Существует два вида нарушений печени:  – гиперактивная печень бывает у людей с большим темпераментом,...
Массаж горячими камнями. Специалист или свои ладони?

Массаж горячими камнями. Специалист или свои ладони?

Массаж, при котором специалист использует гладкие, нагретые камни – либо используя их при массаже своими руками, либо накладывая на спину и другие участки тела, – носит название массажа горячими камнями. Тепло от камней может глубоко расслабить и отогреть напряженные...
Печень и внимание. Взаимосвязь между печенью и вниманием человека

Печень и внимание. Взаимосвязь между печенью и вниманием человека

Ведические специалисты считают, что в печени находится наше внимание. Каким же образом внимание связано с печенью? “Плохая печень” может стать причиной рассеянного внимания и привести к потере способности сосредотачиваться и концентрировать внимание на...
Мужские половые органы. Психосоматика по Торсунову

Мужские половые органы. Психосоматика по Торсунову

Уретра и психосоматика: Здоровье и нормальная функция уретры зависит от настойчивости, силы, выносливости в речи и поступках мужчины. Настойчивость в характере нормализует продуктивную функцию уретры. - Податливость – признак снижения продуктивной функции уретры. -...
Суставы. Психосоматика по Торсунову

Суставы. Психосоматика по Торсунову

Наличие в характере следующих качеств: надежда, прощение, учтивость, доброжелательность, трудолюбие, дают суставам здоровье.   Психосоматика суставов: Надежда – способствует нормальной иннервации суставов. - Отчаяние – вызывает увеличение чувствительности и боли...