Эфирные масла для НОГТЕЙ: укрепление, восстановление, рост

Плотные сильные ногти не только выглядят лучше, но и лучше на ощупь. Средства для мытья посуды, избыточное пользование жидкостью для снятия лака, сухая зима и общее обезвоживание организма – вот только несколько причин того, почему наши ногти становятся тонкими и...
Куркума и молоко: чудесная маска для ступней ног

Куркума и молоко: чудесная маска для ступней ног

Женщинам, поддерживающим свою красоту, известно, что в масках нуждается не только наше лицо, но и другие части тела. В частности, ступни ног. Вот такой эффективный и легкий рецепт маски для ступней ног широко популярен в Индии – благо, куркумы там хоть отбавляй. Но...
Томатная маска для лица: рецепты полезных масок из помидоров

Томатная маска для лица: рецепты полезных масок из помидоров

Томаты в том или ином виде можно найти на кухне каждой хозяйки, но мало кто пользуется ими в косметических целях – ведь об этих свойствах помидоров людям просто очень мало известно. И зря, ведь томаты – мощные целители кожи лица, помогающие во многих случаях не только...
Запеканка с яблоками и творогом (с корицей)

Запеканка с яблоками и творогом (с корицей)

Один из вкуснейших десертов, полезных для здоровья и легких в приготовлении – запеканка с яблоками и творогом.  Основные ингредиенты этого десерта, творог и яблоки, доступны в любое время года повсеместно, и практически всегда имеются на кухне любой хозяйки. Эта...
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА: простой комплекс для повышения энергетики

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА: простой комплекс для повышения энергетики

В современный век перегруженности информацией и быстрых темпов многие из нас сталкиваются с проблемой сниженного энергетического состояния, когда буквально «опускаются руки», и ни на что нет сил. К счастью, есть простой и быстрый способ вернуть себе наполненность...

Упражнения для укрепления мышц вокруг тазобедренных суставов

Нижеприведенные упражнения предназначены для укрепления мышц в области тазобедренных суставов. Эти упражнения не требуют специального оборудования и могут выполняться самостоятельно в домашних условиях. Однако прежде, чем браться за комплекс, следует обсудить с...
Облепиховое масло для ПОХУДЕНИЯ

Облепиховое масло для ПОХУДЕНИЯ

Облепиховое масло прежде всего известно своими потрясающими косметическими свойствами, однако у этой яркой, жизнерадостной ягоды есть и другая сила – способность помочь в сбросе лишнего веса, похудении. Знали ли вы… что масло облепиховых ягод, при приеме внутрь,...
Народные средства Аюрведы против бессонницы

Народные средства Аюрведы против бессонницы

Сон – важная составляющая жизнедеятельности тела. Он является пищей для тела и тоником для ума. Сон помогает росту новых клеток и лечит различные телесные недуги. Одна из причин болезней – не поддержание тела в надлежащем режиме. Недостаток сна утомляет тело,...
Соки для растворения камней в почках

Соки для растворения камней в почках

Определенные фруктовые и овощные натуральные соки являются естественным, природным лекарственным средством, которое помогает оздоровить почки и растворить находящиеся в них камни. Растворению камней в почках способствуют такие соки: Лимонный сок – это домашнее...
Лавандовый лимонад. Как сделать лимонад из лаванды в домашних условиях

Лавандовый лимонад. Как сделать лимонад из лаванды в домашних условиях

В период летней жары, многим страдающим от нестерпимой жажды как вариант подойдет этот удивительный прохладительный напиток – лавандовый лимонад. Ингридиенты этого напитка вполне доступны – и лимоны, и лаванду раздобыть несложно. Причем лаванду можно исплльзовать в...
Как остановить кровотечение из носа

Как остановить кровотечение из носа

Немало людей время от времени сталкиваются с таким неприятным явлением как кровотечение из носа. Некоторые люди легко относятся к этой проблеме, просто ожидая ее окончания, но многие страдающие люди всерьез беспокоятся о том, какими способами можно остановить...
Профилактика ПРОСТУДЫ

Профилактика ПРОСТУДЫ

Известно, что определенные категории людей подвержены простуде больше других. Если каждую зиму простуда основательно портит вам жизнь, и вы всерьез задумались о ее профилактике, подумайте, не попадаете ли вы в одну из ниже перечисленных групп, наиболее склонных к...
Кишечные бактерии влияют на мозг?

Кишечные бактерии влияют на мозг?

Некоторые участники научного эксперимента, которые добавили в свой рацион питания пробиотики (ввели в него свекольный квас, кефир, квашеную капусту, чайный гриб) отметили не только облегчение проблем желудочно-кишечного тракта, но и неожиданный побочный эффект – общее...
Польза греческой диеты: Ешьте как греческие боги и худейте

Польза греческой диеты: Ешьте как греческие боги и худейте

Самая эффективная диета в мире, помогающая поправить здоровье и похудеть, является одновременно и самой древней диетой. В книге «Греческая диета» авторы открывают причины высокой эффективности Средиземноморской диеты, с точки зрения современной науки. Мы приводим...
Золотая смесь – древнее домашнее лекарство от многих болезней

Золотая смесь – древнее домашнее лекарство от многих болезней

Эта смесь названа золотой не только по внешнему виду, но и по эффекту, который она оказывает на человеческий организм. Золотая смесь рекомендуется при бактериальных и вирусных инфекциях, аллергических проблемах, особенно при сезонной аллергии. Эта смесь –...
Психосоматика желез по Лазареву (печень, поджелудочная, кишечник). Органы-ясновидящие

Психосоматика желез по Лазареву (печень, поджелудочная, кишечник). Органы-ясновидящие

Наши железы выполняют не только физическую, но и энергетическую функцию. Так, например, давно замечено, что когда человек думает о ком-то хорошо, эго железы начинают усиленно работать (это заметно по выделению слюны). Железы работают не толкько на физическом уровне....
Гимнастика от простатита

Гимнастика от простатита

Простатит, как и всякая телесная болезнь, имеет в своей причине духовное нездоровье, душевное неблагополучие. Однако, при лечении простатита (устранении его причины на уровне души) большую помощь телу могут оказать и физические упражнения. Благотворное действие...
Комплекс Воробьева: скрытая гимнастика для похудения и не только

Комплекс Воробьева: скрытая гимнастика для похудения и не только

Как известно, самые ценные, простые и эффективные рецепты приходят к нам «из древности».  К таким же кладезям полезности можно отнести и скрытую гимнастику Воробьева, корни которой уходят в 80-е годы Советского Союза. С тех пор, как эта очень простая и эффективная...
Упражнение с теннисным мячиком для свода стопы

Упражнение с теннисным мячиком для свода стопы

Для легкого мини-массажа, который растягивает и успокаивает своды стоп, можно использовать обыкновенный теннисный мячик. Скиньте обувь и покатайте каждой стопой теннисный мяч, мяч для гольфа или круглую баночку из-под моющих средств (например, из-под шампуни или...
Пища влияет на ЗАПАХ ТЕЛА

Пища влияет на ЗАПАХ ТЕЛА

Генетика предопределяет на только цвет глаз или волос. Естественный запах, который испускает наше тело в состоянии покоя и во время физической активности, тоже имеет генетическую предопределенность. «Ферментация пота, вызванная естественным присутствием бактерий на...
Если падает зрение: советы Аюрведы

Если падает зрение: советы Аюрведы

К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, не...
Любисток для роста, лечения и здоровья волос

Любисток для роста, лечения и здоровья волос

С давних времен известно, что растение любисток имеет могучую силу укреплять любовь в паре. Афродизиак – такой ярлык носит это растение не зря: ведь усиливать потенцию и либидо – его основная способность. Но у этой чудо-травы есть еще одно сильно выраженное свойство –...
Домашний кетчуп за 2 минуты

Домашний кетчуп за 2 минуты

Кетчуп – вкусная и очень удобная приправа к пище. Рис, овощи, макароны и другие блюда только выигрывают от присутствия этой томатной вкуснятины. Кетчуп имеет волшебную способность превращать обычное блюдо в потрясающе вкусное. Вот простой рецепт домашнего кетчупа,...

Как приготовить гель алоэ в домашних условиях

Одно из множества достоинств алоэ – его быстрый рост. Поэтому у взрослого растения всегда есть достаточное количество нижних листьев, которыми можно воспользоваться для приготовления геля. Классический рецепт геля алоэ Классически в домашних условиях добывается просто...
Аюрведа от выпадения и седины ВОЛОС

Аюрведа от выпадения и седины ВОЛОС

В аюрведе преждевременное выпадение волос называется калитья, и раннее поседение – палитья. Причиной и калитьи, и палитьи считаются нарушения Питты. Таким образом, если человек регулярно потребляет пищу, провоцирующую Питту (количество жара в организме), или ведет...
Рисовая маска для лица: японский секрет красоты

Рисовая маска для лица: японский секрет красоты

На протяжении многих веков рис использовался в лечебной косметике, и особенно целебные косметические свойства риса высоко ценились японскими красавицами. Эта маска для лица (см. рецепт ниже) богата витаминами группы B, которые стимулируют рост и регенерацию клеток,...
Маска для обретения длинных, здоровых и сильных волос

Маска для обретения длинных, здоровых и сильных волос

Редкая женщина не мечтает о длинных и сильных волосах. К сожалению, отращивая волосы, многие женщины сталкиваются с печальным фактом того, что волосы теряют свою силу, становятся тонкими и ломкими. Как будто вся сила “уходит в длину”, а на здоровье волос...
Рецепт мощной общеукрепляющей смеси

Рецепт мощной общеукрепляющей смеси

Этот чудесная смесь славится тем, что не просто оказывает всестороннее целительное воздействие на организм, но и способна поддержать в борьбе с тяжелейшими заболеваниями. Считается, что употребление этой смеси значительно повысит сопротивляемость организма даже при...
Сасси. Напиток для сжигания жира

Сасси. Напиток для сжигания жира

Специалист по питанию Вирджиния Сасси, создательница этого чудесного напитка, названного в ее честь «Сасси», утверждает, что этот напиток производит очень сильный эффект на пищеварительную систему и значительно сокращает способность пищи скапливать газы в желудке и,...
Волшебный напиток для очищения почек

Волшебный напиток для очищения почек

Если у вас проблемы с почками, мочевыделительной системой и/или мочевым пузырем, поддержать и улучшить здоровье вышеперечисленных органов и систем может такой чудесный напиток. Как минимум, вы станете чувствовать себя значительно лучше. Почки являются одними из самых...
Волшебный напиток для уменьшения холестерина

Волшебный напиток для уменьшения холестерина

О вреде излишнего холестерина широко известно – он вызывает множество болезней сердца и кровеносных сосудов и приносит другой побочный вред организму. И если вы постоянно боретесь с холестерином, этот простой и эффективный напиток придет вам на помощь. Один из...
Чем полезен спитой чай в пакетиках

Чем полезен спитой чай в пакетиках

После выпивания чая многие из нас просто выбрасывают оставшиеся пакетики. Прочитав эту статью, вы уже не будете спешить расстаться с таким ценным натуральным средством. Спитой чай в пакетиках может стать прекрасным помощником во многих хозяйственных и косметических...
Хна: полезные свойства и натуральные рецепты для волос

Хна: полезные свойства и натуральные рецепты для волос

Хна – не только идеальный натуральный краситель для волос, но также великолепное травяное средство, помогающее в лечении множества проблем с волосами. Хна мягко заменяет даже самый глубокий и сильный кондиционер для волос и укрепляет их. Регулярное употребление хны...
Почему седеют волосы: мифы и правда о седении волос

Почему седеют волосы: мифы и правда о седении волос

Седение волос – естественный физиологический процесс утраты пигментных клеток в волосяных фолликулах. Когда прядь волос  больше не производит меланина, волосы обретают серебристый седой оттенок. Существует много теорий того, по каким причинам седеют волосы – начиная...
Еда для печени, почек, мозга и желудка

Еда для печени, почек, мозга и желудка

Всем известно, что главное для организма – это сбалансированное питание, ведь ему необходимы все составляющие пищи – белки, жиры, углеводы, микроэлемены, витамины и т.д. Однако уже давно ни для кого не секрет, что органы нашего тела «любят» тот или иной вид пищи, ведь...
Почему ПОЛЕЗНО ПЕТЬ

Почему ПОЛЕЗНО ПЕТЬ

О пользе пения для здоровья человека Многочисленные исследования показывают, что петь действительно полезно для здоровья. Особенно значительный полезный эффект на телесное благополучие человека оказывает групповое пение. Исследование, проведенное в 2008 году в...
АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ: расчесывание волос с эфирными маслами

АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ: расчесывание волос с эфирными маслами

Хотя всем известны мощнейшие полезные свойства эфирных масел, мало кто знает таком нестандартном способе ароматерапии как аромарасчесывание. При определенной регулярности применения этой несложной процедуры, сила волос значительно возрастает, рост ускоряется, и волосы...
5 рецептов смузи: фруктово-овощные смузи для очищения организма

5 рецептов смузи: фруктово-овощные смузи для очищения организма

Многие люди, заботящиеся о состоянии своего здоровья, увлекаются глобальным очищением организма. При этом они претерпевают не всегда комфортные процедуры и подвергают себя различным «истязаниям». Вместо неприятных процедур всегда можно прибегнуть к нашим натуральным...
Ароматерапия при ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТЕ

Ароматерапия при ХРОНИЧЕСКОМ БРОНХИТЕ

Бронхит – это воспаление бронхов, которое сопровождается кашлем, скопление слизи, болями в груди и мышцах. Острый бронхит обычно начинается с простуды или ангины, а также раздражения, вызванного плесенью, курением или химикатами, которое позже развивается в жар...
Полезные свойства ЧЕРНОГО ШОКОЛАДА

Полезные свойства ЧЕРНОГО ШОКОЛАДА

Черный шоколад обладает большим количеством полезных свойств. Однако, не смотря на это употребляющим его следует помнить, что он также содержит высокий процент жира, и быть осторожными (особенно тем, кто стремится сбросить лишний вес). Черный шоколад полезен для...
7 натуральных средств против гриппа

7 натуральных средств против гриппа

Эти естественные, натуральные средства смогут существенно помочь вам в борьбе против гриппа, значительно усилив ваш иммунитет: Натуральный ЙОГУРТ Эксперимент ученых на студентах, которые особенно подвержены стрессу и недосыпанию, показал, что те из них, кто ежедневно...
НАЛОЖЕНИЕ РУК. Лечение тела и души руками

НАЛОЖЕНИЕ РУК. Лечение тела и души руками

С древнейших времен лечение наложением рук зарекомендовало себя как удивительный, необъяснимый, но очень эффективный способ оказания помощи ближнему. Вот несколько проблем, справиться с которыми целительные прикосновения наложения рук могут помочь очень быстро.  ...
Как быстро ПОЧИСТИТЬ ГРАНАТ без потерь

Как быстро ПОЧИСТИТЬ ГРАНАТ без потерь

Прекрасный сочный полуэкзотический фрукт гранат вызывает у многих из нас двоякие чувства: зная о его полезных свойствах и удивительной вкусной кислинке, мы все же порою отказываемся от удовольствия поедания граната из-за того, что не знаем, как его правильно и быстро...
Натуральный СКРАБ из КОРИЧНЕВОГО (тростникового) сахара для всех типов кожи

Натуральный СКРАБ из КОРИЧНЕВОГО (тростникового) сахара для всех типов кожи

Как известно, коричневый тростниковый сахар является удивительно полезным продуктом, содержащим витамины группы В и множество минералов. Но помимо его полезных свойств в питании, этот замечательный продукт можно с успехом использовать и в приготовлении натуральной...
Маска для сухой кожи лица из МОРКОВИ и АВОКАДО

Маска для сухой кожи лица из МОРКОВИ и АВОКАДО

Эта чудо-маска для сухой кожи лица насыщена антиоксидантами, которые, как известно, очень помогают коже не стареть. Морковь содержит калий, который препятствует иссушению кожи, а также имеет противовоспалительные свойства, помогает омоложению и тонизации кожи лица. А...
О чем говорит ЦВЕТ МОЧИ

О чем говорит ЦВЕТ МОЧИ

Всем известно, что моча бывает разного цвета. Ее окрас очень многообразен и может варьироваться от цвета яркого янтаря или меда до светло-соломенного. Цвет мочи может многое рассказать о состоянии нашего тела. И хотя лучшее, что можно предпринять, в случае если вы...

Что такое НУАД БОРАН

Практика Нуад Боран – тайская система работы с телом, которая имеет индо-китайское происхождение уходит корнями в глубокую древность. Можно сказать, что нуад боран объединяет в себе понятия религиозных и медицинских систем и является синтезом знаний того...
Как ПЛАВАТЬ, чтобы СЖЕЧЬ ЖИР

Как ПЛАВАТЬ, чтобы СЖЕЧЬ ЖИР

Водная среда – прекрасное место для тренировок, помогающих сжечь жир. Плавание – аэробная активность, а это означает, что при таком виде тренировки расходуются именно запасы жира. Известно, что плавать нужно не как попало, а с определенной частотой, интенсивностью и...
Срочная ЛОР-помощь врача в Киеве. Куда обратиться, если болят уши

Срочная ЛОР-помощь врача в Киеве. Куда обратиться, если болят уши

Часто мы не знаем, куда обратиться, если у нас что-то вдруг заболит, особенно на выходные и праздники.  Ведь часто в праздничные дни или ночью городские поликлиники закрыты, а частные – дороги. Особенно не позавидуешь тем людям, у которых вдруг заболели уши....
Вегетарианское РИЗОТТО. Советы для улучшения вкуса и РЕЦЕПТЫ

Вегетарианское РИЗОТТО. Советы для улучшения вкуса и РЕЦЕПТЫ

Вы замечали, что даже когда мы произносим слово ризотто, оно тает у нас во рту точно так же, как и само это прекрасное итальянское блюдо из риса. Конечно, чтобы приготовить прекрасное ризотто, надо немного потрудиться, но сама технология не сложна, а результат –...
Занятия фитнесом. Как найти мотивацию и не бросить тренировки

Занятия фитнесом. Как найти мотивацию и не бросить тренировки

Исследования показывают, что как минимум 50% людей, которые начинают заниматься фитнесом, бросают свои тренировки в течение 3-х последующих месяцев, а многие из оставшихся бросают тренировки в свой первый «спортивный» год. Большое количество людей вообще никогда не...
ЧИСТКА организма при помощи СВЕКЛЫ

ЧИСТКА организма при помощи СВЕКЛЫ

Этот очищающий напиток (или квас) очень прост в приготовлении, экономически дешев, но неимоверно эффективен. После употребления такого напитка весь организм приходит в тонус, освобождается от токсинов и шлаков, сосуды очищаются, становятся эластичными, иммунитет...
ЗАПОР. Народные рецепты лечения запора

ЗАПОР. Народные рецепты лечения запора

Признаки запора Очевидными признаками запора являются боль и тяжесть в пояснице и правой стороне живота. Возникнуть он может из-за ослабленной работы печени, желчного пузыря, геморроя, опухоли кишечника и других причин.   Диета и профилактика запора При...
Арбузная Диета для Стройности и Здоровья

Арбузная Диета для Стройности и Здоровья

Эта арбузная диета – прекрасный способ очистить организм и в короткий срок избавиться от лишних килограммов. Известно, что арбуз – прекрасный диуретик (мочегонное). Если придерживаться этой арбузной диеты в течение 5 дней, можно очистить клетки организма от токсинов....
Полезные свойства ТЫКВЫ. Простые рецепты блюд из тыквы

Полезные свойства ТЫКВЫ. Простые рецепты блюд из тыквы

Тыква — однолетнее растение, хорошо произрастающее и в огороде, и в поле. В пищу употребляют столовые сорта: «медовая белая», «перехватка», «мозолеевская-15», «миндальная». Полезные свойства тыквы многообразны, ведь ее плоды содержат много полезных веществ: соли...
КРОВЬ человека. ФУНКЦИИ эритроцитов и кислородное голодание

КРОВЬ человека. ФУНКЦИИ эритроцитов и кислородное голодание

По свидетельству многочисленных сказок и легенд, люди издревле находились в поиске «живой воды», а древние алхимики долго пытались разгадать тайну «эликсира жизни». Однако самой малоизученной, поразительной и необыкновенной из всех жидкостей   окружающих человека,...
Настоящий МОХИТО БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ. Базовый рецепт напитка

Настоящий МОХИТО БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ. Базовый рецепт напитка

Этот славный кубинский напиток, замечательно утоляющий жажду не только летом, но и зимой, традиционно считается классическим барным напитком. Однако мохито не так уж сложно приготовить самостоятельно. Темболее, что мята растет практически на любом огороде. Ингредиенты...
Клубника с творогом (ЗАПЕКАНКА творожно-клубничная). Простой рецепт десерта

Клубника с творогом (ЗАПЕКАНКА творожно-клубничная). Простой рецепт десерта

Клубника – не только очень полезный продукт, но и невероятно вкусная ягода, из которой можно приготовить массу простых и питательных блюд. Одним из таких блюд является запеканка из клубники с творогом, на приготовление которой уходит совсем немного времени....
Причины ОТЕКОВ. Диета и питание при отеках

Причины ОТЕКОВ. Диета и питание при отеках

Отеки возникают тогда, когда лимфатическая жидкость скапливается в тканях организма, и это ведет к их опуханию и увеличению – появлению отека. Причины отеков – различны, они связаны с заболеваниями различных органов и систем. В зависимости от причины отеки...
Бананы с творогом и йогуртом

Бананы с творогом и йогуртом

Рецепт вкуснейшего и питательного творожно-бананового десерта. Готовить его очень легко и быстро. Ингредиенты для рецепта:   5 штук бананов 200 г нежирного творога 100 г йогурта 20 г меда 1 яйцо сок лайма (не обязательно) Приготовление бананово-творожного десерта:  ...