Эфирное масло ГРЕЙПФРУТА: свойства, применение, рецепты

Хотя фрукт грейпфрут вкусен и полезен сам по себе, как и любой другой цитрус, из него можно добыть ценнейшее эфирное масло, изобилующее антиоксидантами и обладающее множеством других полезных свойств.

Фото эфирного масла грейпфрутаОбщие сведения об эфирном масле грейпфрута

В ароматерапии масло грейпфрута применяется довольно широко. Его добывают из кожуры фрукта (Citrus paradise), но не из мякоти. Подобно другим цитрусовым маслам, эфирное масло грейпфрута добывается путем отжима и обладает схожими терапевтическими свойствами.

Применение грейпфрутового масла

Эфирное масло грейпфрута известно своими детоксификационными свойствами, поскольку оно активизирует лимфатическую систему. Оно часто применяется для выведения токсинов, избавления от лишней жидкости и как помощь в сжигании жира. Некоторое специфическое применение этого эфирного масла:

  • В ароматерапии – вдыхание масла грейпфрута может помочь избавиться от похмелья, головной боли, умственной усталости и депрессии.
  • Как ингредиент в продуктах по уходу за кожей и волосами – это эфирное масло добавляют в крема и лосьоны для лечения угрей и уходом за жирной кожей, жирными волосами. Также известно, что оно помогает уменьшить проявления целлюлита.
  • Для подавления аппетита – особенно в сочетании с эфирным маслом пачули, масло грейпфрута способно подавлять аппетит.
  • Как освежитель воздуха и дезодорант – запах грейпфрута подобен запаху таких цитрусовых как апельсин и лимон. Он может устранять неприятные запахи в кухне и туалете.
  • Массажное масло – при применении в качестве массажного масла, грейпфрут уменьшает мышечную и суставную боль, менструальную боль и головную боль.

Подробнее о свойствах эфирного масла грейпфрута

Свойства масла грейпфрута - картинкаОдно из самых широко известных свойств грейпфрутового масла, равно как и прочих цитрусовых, это его благотворное влияние на лимфатическую систему, которая играет немаловажную роль в детоксикации нашего организма. Применение этих масел может увеличить активность лимфатической железы, что может предотвратить такие проблемы как плохая циркуляция, аллергии, целлюлит и задержка жидкости.

Эфирное масло грейпфрута также известно своими антимикробными свойствами. Исследования подтверждают, что это масло эффективно против таких бактерий как Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens и Proteus vulgaris.

Другое исследование подтверждает эти результаты и добавляет,что цитрусовые масла также эффективны против других бактерий, таких как Kleibsellia pneumonia, Pseudococcus species, Shigella flexneri, as well as fungal strains like Aspergillus niger, Candida albican и Penicillum chrysogenum.

Изобилуя витамином С, эфирное масло грейпфрута поддерживает иммунную систему и борется со свободными радикалами. В результате, оно предотвращает такие процессы как преждевременное старение, проблемы со зрением (например, мышечную дегенерацию), ослабление слуха, проблемы с нервной системой и многие другие.

Вкратце о других полезных свойствах применения масла грейпфрута:

  • Благодаря антимикробным свойствам, грейпфрутовое масло может лечить и предотвращать инфекции в ранах и порезах. Оно также способно устранять микробы в кишечнике, почках и выделительной системе.
  • Оно поддерживает функцию эндокринной системы, в частности надлежащее выделение гормонов и энзимов.
  • Оно увеличивает продукцию желудочного сока и желчи, помогая тем самым пищеварению.
  • Как и другие цитрусовые, эфирное масло грейпфрута обладает антидепрессивными свойствами, оказывает расслабляющий эффект и поднимает настроение. Оно также стимулирующе действует на мозг, способствуя лучшему сосредоточению.

Рецепты с маслом грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута можно вдыхать через диффузор или арома-лампу, наносить на тело или использовать в качестве массажного масла. Его также можно применять внутрь, добавляя в напитки. Оно официально признано как пищевая добавка и применение масла грейпфрута внутрь одобрено Американской Администрацией Пищи и Лекарств (US Food and Drug Administration)

Вот несколько простых рецептов с грейпфрутовым маслом:

  1. 2-3 капли смешать с небольшим количеством базового масла и применять при менструальных болях. Такой рецепт также помогает при головных, мышечных болях и артрите. Втирать в соответствующую область.
  2. Ароматерапия: 2-3 капли масла в диффузоре – помогает при депрессии. Также можно накапать просто на ткань и вдыхать.
  3. При целлюлите: 1-2 капли, разведенные с базовым маслом втирать такими массажными движениями, как будто вы замешиваете тесто.
  4. Стимулирует лимфоузлы при нанесении на кожу.
  5. Добавлять несколько капель в питьевую воду или смузи для поддержания здоровья печени.

Противопоказания к применению эфирного масла грейпфрута

Противопоказаний к применению этого масла не так уж много. Как уже говорилось выше, оно признано безопасным и дозволенным к употреблению внутрь. Однако следует соблюдать такие меры предосторожности:

Картинка: грейпфрут противопоказан кошкам- Масло грейпфрута очень насыщенное, поэтому его лучше разбавлять с базовыми маслами – подойдет миндальное масло, жожоба, кокосовое и оливковое масло.

- Не применяйте это масло для лечения котов и кошек, оно им противопоказано, так как токсично для них! Для других животных применение масла грейпфрута безопасно.

- Не используйте это масло перед выходом на солнце – оно фототоксично и при контакте с солнечными лучами может вызвать нежелательный эффект на коже.

- Не следует применять масло грейпфрута при беременности и кормлении грудью без консультации врача!