Ароматерапия при ПТСР: лечение травмы эфирными маслами

В качестве вспомогательного средства для лечения ПТСР могут быть использованы эфирные масла.

Ароматерапия бессмертником при травмеОдно из самых помогающих эфирных масел при травме – бессмертник (Helichrysum), а точнее, его вид Helichrysum Serotinum – разновидность бессмертника итальянского (Helichrysum Italicum). Этот вид бессмертника обладает всеми терапевтическими свойствами обычного бессмертника итальянского плюс мощной способностью распознавать и лечить глубоко укорененные эмоциональные травмы. Его утешающий аромат может помочь травматику встретиться с непроработанными чувствами и эмоциями, которые были подавлены в течение длительного времени.

Эфирное мало бессмертника находит доступ к забытым воспоминаниям, и поэтому является ценным инструментом для лечения ПТСР и других эмоциональных травм.

Рецепт лечения ПТСР эфирным маслом бессмертника:

Приготовить 2% раствор эфирного масла бессмертника, разведя его в любом базовом масле (это примерно 10 капель на столовую ложку основы) и втереть смесь массажными движениями в ту зону, где ощущается дискомфорт (например, в виски, в область грудной клетки и т.д.).

Меры предосторожности: бессмертник – это очень мощное масло, и употреблять его в психологических целях следует только в случае, если пациент не испытывает отвращения к запаху.

Эффект лечения травмы эфирными маслами у всех людей индивидуален. Кому-то это помогает больше, кому-то – меньше.

Травма, сопровождающаяся горем

Фото розы оттоЕсли человек претерпел травму, следствием корой является горе, полезным может оказаться эфирное масло розы. Роза Отто – наиболее утешающий вид эфирного масла розы. Его следует втирать в область грудной клетки, в 2% разведении с базовым маслом (10 капель розы на столовую ложку базового масла) или добавить несколько капель в ванну.

Эфирное масло ладанника при травме

Растение Ладанник - фотоЕще одним средством, традиционно используемым при травме, является эфирное мало Ладанника (Cistus). Его не следует путать с маслом Ладана. Ладанник еще называют Роза Шарона, каменная Роза, хотя он не относится к семейству роз.

Рецепт такой же, как и предыдущие средства:

2% смесь ладанника и базового масла использовать при массаже всего тела или в ванне.

Другие средства ароматерапии при лечении травмы

В зависимости от симптомов травмы, которые проявляются у того или иного человека, полезными могут оказаться такие рекомендации

  • Эфирные масла при тревоге и стрессе
  • Ароматерапия при депрессии
  • Эфирные масла при нежелательных эмоциях
  • Ароматерапия при бессоннице

О качестве эфирных масел


,